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Estudo realizado na Suécia apontou mecanismo que faz com que o organismo libere uma maior quantidade do “hormônio do sono”; entenda Um novo estudo revelou que o uso de cobertores pesados faz com que as pessoas durmam melhor. Isso porque o peso do acessório no corpo resulta na liberação de melatonina – conhecida como o “hormônio do sono” por ser responsável pela indução do organismo à sonolência durante a noite. Matéria exclusiva para assinantes. Para ter acesso completo, acesse o link da matéria e faça o seu cadastro.
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